アレルギーのことばかり書いているとなんだか，身構えた文章になっています。だめだな〜。

ふと思ったことは，僕の興味はずーっと硬いものばかりだったんだけど，最近はやわらかいものに移ってきているような。

自動車のエンジンに10数年興味を持っていたが，最近では，食べ物，クラシック音楽に興味が移っている。

自動車の興味がなくなったかといったら，そうでもなく，本日もこれから，エンジンオイルを購入予定。一応これと，これでいくか。

あれほど好きだった，自動車から興味が移るなんて自分でも不思議である。

最近はもっぱら菜食になっているため，先日も友人が遊びにきて，お肉の食事が続いていた為，どうも体がおもくいつもの調子ではない。

おそらく，お肉をいつもより食べた為だとおもう。

そんなときは，プチ断食を行なうことを覚えた。
早速，本日実行。

朝は，かるく
・トースト　　一枚
・珈琲
・バナナ　　数切れ

昼は　
・玄米おにぎり　一個
・サトイモの煮物　少々
・ちくわのてんぷら　少々

夜は
・納豆チャーハン
・スープ
・ヌカ漬

これでおなかの中はすっきり。

厳密なマクロビオティックではないけれど，プチマクロビでご容赦。